TL; DR : Forschung von Freude ist das allererste online Kurs ihrer Typ zu verwenden Psychologie, Soziologie, Neurowissenschaften, Biologie und Geschichte um Menschen zu erreichen wahr Vergnügen in ihrem Leben, ob individuell, geschickt oder romantisch.
Können Sie wirklich sagen du bist erfreut? Wenn du nicht kannst, dann es gibt kein Jedes viel besser System um dein Leben zu machen als Wissenschaft von Freude.
Gelehrt von Dacher Keltner, Schöpfer mit dem besseres Gutes Forschung -Zentrum und Lehrer für Therapie an der UC Berkeley, und Dr. Emiliana Simon-Thomas, der GGSC Regisseur, dieses 1 von einer Art Kurs entwickelt sich Millionen von Wohlbefinden zu verbessern. Verfahren kann enthalten Videoclips, Lesungen und Message Boards.
«wir haben gefunden das online Inhaltsmaterial hat tatsächlich angezogen ein hingebungsvoller Publikum, aber Leute wollte viel mehr Anleitung wie die Forschung in ihrem eigenen persönlichen physischem Leben aufzunehmen «, sagte sie.
Durch das gesamte Verfahren werden Mitglieder ausfüllen Studien, während Keltner und Simon-Thomas besondere Geschwindigkeit. Plus diejenigen in unterstützen Karrieren, wie Medizin, die Wahl, Fortbildung Geräte um standhaft zu bleiben ihre einzigartigen weil sie existierten ein Leben von Ziel oder Definition (oft bezeichnet als â € ˜eudaimonic Glück ‘) hatte gering Entzündung Beträge. «
und brauchen ungefähr erhöht psychologisch Gesundheit? Nun, Freude kann dabei helfen, auch.
Basierend auf Proulx, Freude bietet Menschen Selbstwertgefühl, was ihnen Selbstvertrauen in bezaubernd Verbindungen.
«plus das Programm fördert Praktiken wie Wertschätzung, was erwiesen verstärkt Wertpapiere zwischen Partnern durch Erhöhen von Mengen von Oxytocin, das ist Neuropeptid, das mächtig Bindungen innerhalb von Gruppen (Familien, leidenschaftlich Interaktionen usw. ), «sie eingeschlossen.
Verwenden Wissenschaft des Freude System, nicht einfach tut Proulx Hoffnung sie zusammen mit ihr team kann verbessern Einzelpersonen Gedanken von Vergnügen, obwohl sie zusätzlich hoffen, offenbaren Menschen ihr besonderes gesamtes von Wohlbefinden ist während ihre besondere Finger.
«Unsere Firma ist nicht nur Produkte unserer Zufriedenheit «, sagte sie .
Simon-Thomas hinzugefügt zu, indem er ausdrückt:
«in der Vergangenheit mehrere Jahre, desto höher Gutes Wissenschaft Zentrum war zu wollen teilen die Technologie hinter die Theorie dass der bester Weg folgen Freude ist durch Suchen bedeutendes Existenz – bedeutungsvolles Werden konstituiert durch die Verpflichtung dir zu letztendlich} höheren Ziel jenseits deines eigenen Eigeninteresses, » sie sagte. «einschließlich wichtige Verbindungen, Gemeinschaft und {einen Sinn von einem Gefühl von Zugehörigkeit, das dazu gehört und dazu beiträgt, dass es größer wird, je größer, desto größer. «
{Also, wenn Sie|wenn Sie|bereit sind für glücklicheres Leben, Auschecken Greatergood.berkeley.edu.
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